Статьи

Корзина пуста

Влияние сладкого на силу воли

Нейробиологи обнаружили, что с каждым использованием силы воли система самоконтроля в мозге замедляется. Так же как могут отказать ноги уставшего бегуна, ваш мозг, похоже, лишается сил. Самоконтроль – энергозатратная задача для мозга, а наши внутренние энергетические запасы ограничены. Мэттью Гэйллиот, молодой психолог, задумался, в самом ли деле сила воли истощается из за того, что мозгу не хватает энергии.

О самоконтроле. Часть 1

Хорошо сейчас, плохо потом.. Или наоборот? Почему в одних ситуациях мы склонны принимать решения в пользу мгновенной выгоды (получить удовольствие от кофе, пирожного, сигареты, выпивки), а в других в пользу долгосрочных важных планов (отложить деньги на отдых вашей мечты, похудеть, поправить здоровье).

Полезные свойства мёда

Мёд – один из продуктов, который может долго храниться, оставаясь таким же полезным и вкусным.

Мёд является антибактериальным, противогрибковым и антивирусным средством.

Мед повышает энергетический уровень, жизненный тонус человека и придает сил. Не даром во время проведения древних олимпийских игр, спортсмены соблюдали диету, в которую входило большое количество натурального мёда.

Соевый лецитин Е-322. Что это?

Он везде: и в тортах, и в конфетах, и в готовых замороженных рыбных котлетах и пр. У меня создается впечатление, что соевый лецитин является в современном мире чуть ли не главным компонентом всех товаров, особенно сладостей и всех видов шоколада. Поэтому возникло желание узнать, что же это и с чем его едят? И можно ли это вообще употреблять? И что будет за его употребление?

Как развивается диабет

Ной строил ковчег по велению Всевышнего, а все над ним смеялись, мол, зачем? Построить такую махину, да еще в те времена, стоило много сил и времени. Он строил семь лет. Семь долгих лет стучал молоточком, сбивая доски. Каждый день. Стучал и стучал. И все это слышали. Сначала людей тревожил этот непривычный звук. Потом привыкли - стук стал частью их реальности. А через семь лет хлынула вода с небес. А дальше вы знаете. То есть, шанс давался  каждому. Но люди привыкают ко всему, даже к наличию шанса.


***

Выбирайте сухофрукты правильно

«Существует два нормальных и один плохой способ сушки фруктов».

Для выбора хороших, не обработанных «вредной химией» сухофруктов руководствуйтесь древним мудрым правилом «Не все то золото, что блестит!»

 

Обязательно посмотрите красочные иллюстрации в конце статьи.

Итак, существует два нормальных и один плохой способ сушки фруктов:

1. на солнце (допустимый способ – фрукты сохнут быстро, но получаются твердыми),

Страницы